|
ожидаемая прибавка, т.к. начала новый тренировочный блок 😅
вчера Тренировка 🏋♀️
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
954 kcal
|
Gras: 15,23g | Prot: 114,50g | Glu: 98,09g.
Petit Déjeuner: Нектарины, Голубика, Малина, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. Dîner: из Великого Устюга Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Малина, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вологжанка Молоко 1,5%. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|