Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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543 kcal
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Gras: 22,41g | Prot: 85,59g | Glu: 0,48g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Normaler Kaffee. Déjeuner: Butter, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück. plus...
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3050 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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