Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 70,47g | Prot: 131,96g | Glu: 161,55g.
Petit Déjeuner: Salutem Tortitas de Milho, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Mimosa Leite Meio Gordo. Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Peras, Arroz de Pato. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Azeite, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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