Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
|
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 104,24g | Glu: 223,44g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Блины на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Овсяное Печенье, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Куриное Филе, Гречка. Dîner: Соус для Спагетти / Маринара, Баклажан, Twix Twix, Куриное Филе, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. plus...
|
|
511 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|