Journal de kravchula_1, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1518 kcal Gras: 77,16g | Prot: 83,58g | Glu: 113,06g.   Petit Déjeuner: Опята, Корица, Свежевыжатый Яблочный Сок, Авокадо, Кокосовое Масло, Ашан Киви, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Увелка Овсяная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Мирамар Форель Слабосоленая, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Кефир 1%. Déjeuner: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Mute Зелёный Чай Матча. Dîner: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kravchula_1


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