Journal de meer27, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1441 kcal Gras: 56,46g | Prot: 59,24g | Glu: 182,71g.   Petit Déjeuner: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. Déjeuner: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, low fat plain yoghurt, pesto princess, mayonnaise, wholewheat pasta, cucumber, tomato. Dîner: Stork Country Spread Medium Fat, Hamburger or Hotdog Rolls, Rainbow Simply Chicken Burgers. Snacks/Autre: PVM Energy Bar, Bananas, Checkers Low Fat Long Life Milk. plus...
1750 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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