Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 105,10g | Glu: 206,33g.
Petit Déjeuner: Neosupps Whey Protein, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Dulano Lachsschinken, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Zwiebeln, Reis (Gekocht), Zucchini, Karotten, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Sonnenblumenöl, Aldi Rote Paprika. Snacks/Autre: Globus Käsekuchen, Neosupps Whey Protein. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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