Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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905 kcal
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Gras: 19,40g | Prot: 58,75g | Glu: 123,90g.
Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Garoto Baton Ao Leite. Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês sem Miolo, Becel Margarina Ômega 6. Snacks/Autre: Banana Verde. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ramousim
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