Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2488 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 147,91g | Glu: 332,28g.
Petit Déjeuner: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Maçãs Fuji, Peras, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Mel, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Wickbold Wrap 100% Integral, Banana Prata, Marilan Cream Cracker, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Manteiga de Amendoim, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Melancia, Wickbold Wrap 100% Integral, Queijo Mozzarella, La Pastina Passata Di Pomodoro, Marilan Lev Magic Toast . plus...
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poids stable
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Historique de poids de Duducsilva
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