Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 70,59g | Glu: 96,61g.
Petit Déjeuner: Quatá Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Déjeuner: Brócolis Cozido, Swift Peito de Frango em Cubos. Dîner: Vapza Carne Seca, Flocos de Milho, Ovo, Danubio Cream Cheese. Snacks/Autre: Swift Mousse de Chocolate Ao Leite, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). plus...
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1066 kcal
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Exercice:
Pédalo - 1 heure, Caminhada esteira 4,5km/h - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Apple Health - 21 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cabrala
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