Journal de jaastruthers, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1989 kcal Gras: 90,00g | Prot: 53,48g | Glu: 245,87g.   Petit Déjeuner: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Apples, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Deluxe Macaroni and Cheese. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Oil Popped White Popcorn, Oil Popped White Popcorn , Fresh Bellies Pineapple, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. plus...
2186 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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