Journal de alex367, 28 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2015
95 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2173 kcal Gras: 73,00g | Prot: 90,42g | Glu: 266,41g.   Petit Déjeuner: Nadler Dillhappen, Merry Marmelade Himbeere, Kaffee mit Milch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Déjeuner: Bauernbrot, Rote Paprika, Orangensaft, Weiße Champignons (Gebraten), Putenschnitzel. Dîner: Camembert, Bauernbrot, Putenschnitzel. Snacks/Autre: Beck's Bier (500 ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aro Erdnussflips. plus...
3062 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





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