Journal de Саме, 21 sept. 23

срыв после кардио. и если просыпаюсь ближе к обеду хочеться есть.
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1582 kcal Gras: 75,89g | Prot: 91,67g | Glu: 142,41g.   Petit Déjeuner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яблоко, Белая Мука, Гречка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: Сыр-Бор Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Творог 5%. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима). plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Саме


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.