Journal de Greywalk, 21 sept. 23

Need to address sleep and this stuff of having to run all over the countryside has got to come to an end at sometime.
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1702 kcal Gras: 73,63g | Prot: 85,27g | Glu: 175,41g.   Déjeuner: Bibigo Beef Bulgogi Mandu, Seoul Kimchi, White Rice, The Ultimate High Protein Handbook Spicy Korean Bulgogi Pork. Dîner: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Sausage Gravy. Snacks/Autre: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Sargento Balanced Breaks Wheat Thins. plus...
3134 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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