Journal de NattyVon1312, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1879 kcal Gras: 58,82g | Prot: 114,25g | Glu: 226,75g.   Petit Déjeuner: Mandarinas, Colun Queso Rallado Parmesano, Huevo (Entero), Huevo Cocido, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Déjeuner: Castaño Pan Integral sin Lactosa, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Hervida. Dîner: Huevo Cocido, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Soprole Leche con Chocolate Gold, Plátano, Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa . Snacks/Autre: Lider Cacao Amargo en Polvo, Plátano, Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa. plus...
2712 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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