|
Неожиданно,т.к.вышла за пределы РСК
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 95,41g | Prot: 73,02g | Glu: 234,61g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Сахаром, Царицыно Ветчина из Индейки Столетовский Мясной Двор, Белый Хлеб, Тандер Сыр Сливочный 50%. Déjeuner: Лечо, Плов с Говядиной. Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Царицыно Ветчина из Индейки Столетовский Мясной Двор, Белый Хлеб, Чай. Snacks/Autre: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Пивной Напиток Аливария Белое, Тандер Сыр Сливочный 50%, Царицыно Ветчина из Индейки Столетовский Мясной Двор, Белый Хлеб, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Лечо, Плов с Говядиной, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Красное Яблоко. plus...
|
|
1947 kcal
|
Exercice:
Squats - 3 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 37 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
29 mars 15 par le membre: Evgenyeremenko
|
Evgenyeremenko,я б сказала даже очень много
30 mars 15 par le membre: Худеющая Юличка
|
Как посчитать рск? У меня не считает
31 mars 15 par le membre: Koshka1.1
|
Koshka1.1,внизу дневника питания нажимаешь Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество....правда мне насчитала система аж 1700ккал-эт очень много для меня
31 mars 15 par le membre: Худеющая Юличка
|
У меня внизу дневника питания только то,что он сам считал 2000.там в меню есть рск рассчитать.он пишет,что я еще не рассчитала. Все заполняю, а рск не считает. Не реагирует на нажатие
31 mars 15 par le membre: Koshka1.1
|
Koshka1.1,попробуй тогда здесь:bilet.pp.ru/diet_calorie_calculator.php Эти расчёты мне больше по душе пришлись:)
31 mars 15 par le membre: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худеющая Юличка
|