Journal de Sandrine1612, 22 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1302 kcal Gras: 40,07g | Prot: 83,89g | Glu: 154,72g.   Petit Déjeuner: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Génoise, Café. Déjeuner: Les Croisés Grana Padano, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Courgette, Échalotes, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Allumettes de Bacon Fumé. Dîner: Velouté butternut patate douce poireaux. Snacks/Autre: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Baguette, Café. plus...
270 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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