Journal de Pascalito90, 22 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1947 kcal Gras: 53,86g | Prot: 174,21g | Glu: 187,46g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Dîner: Langnese Cremissimo Cookies, Alpro Not Milk Schokoladengeschmack, Basmati-Reis, Weißes Mehl, Lidl Tomatenmark , Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Goldessa Balance, DM Bio Rapsöl Nativ, Aldi Rote Paprika, Aldi Schweinefilet. Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Caramel, Mister Choc Bellona Haselnuss. plus...
1799 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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