Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2444 kcal
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Gras: 129,30g | Prot: 114,29g | Glu: 203,20g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Butter, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, Orangen, Weich Gekochtes Ei. Dîner: Géramont Weichkäse, Tomaten. plus...
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3295 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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