Journal de bauchtanz oma, 22 sept. 23

Ich brauch wohl bald ein neues Ziel. freu.
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1587 kcal Gras: 69,73g | Prot: 69,51g | Glu: 161,37g.   Petit Déjeuner: Wiltmann Bio Geflügel Bierschinken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Ja! Französischer Weichkäse, Tulip Frühstücksfleisch. Déjeuner: Harvest Basket Kartoffelecken, Iglo Pangasius Paniert. Dîner: Apostels Zaziki. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Weiter Gewicht verlieren oder Gewicht halten, was ist Dein Plan ? Schönes Wochenende 🙋🏻‍♀️ 
23 sept. 23 par le membre: Sabi1965
toll! Weiter so!!!!😊 
23 sept. 23 par le membre: Violetta 73
Super, weiter so 👍 
23 sept. 23 par le membre: wuschel_75
Ich glaube so 2 o. 3 Kilo können noch. Ist doch bald Weihnachten 🎄 und dann gibt's selbstgemachte 🍪.  
23 sept. 23 par le membre: bauchtanz oma

     
 

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