Journal de dr_semenova, 22 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
2243 kcal Gras: 86,59g | Prot: 108,12g | Glu: 265,19g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Котлеты из гречи, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dîner: Корж для медовика, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Медовик, Магнит Банан, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . plus...
2328 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.