Journal de paulinchen2015!, 22 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023

97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 28,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:

1265 kcal

Gras: 51,24g | Prot: 33,58g | Glu: 163,81g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Purland Hackepeter, Zwiebelbrot, Dinkelbrötchen. Déjeuner: Nissin Demae Ramen Spicy. Snacks/Autre: Striezel, Kinder Bueno White Eis. plus...

2826 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

super 👍👍👍

22 sept. 23 par le membre: #ungeschminkt


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