Journal de herbstfrau, 22 sept. 23

Bin zufrieden.🤓
137 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1602 kcal Gras: 52,89g | Prot: 73,04g | Glu: 210,17g.   Petit Déjeuner: Meggle Joghurtbutter, Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren, Landbäckerei Roggenmischbrot. Déjeuner: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Frosta Schlemmerfilet Mediterrano. Dîner: Salatgurke, Edeka Räucherlachs, Weizenbrötchen, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Mühlenhof Nuss-Schinken, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Snacks/Autre: Almighurt Caffe Latte, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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