Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
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113,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 33,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1801 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 225,71g | Glu: 113,14g.
Petit Déjeuner: Woolworths Chia Seeds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Simple Truth Oat Milk, Jungle Oats, Woolworths Freshly Frozen Raspberries, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Biltong. Dîner: Sweet Red Peppers, Coconut Oil, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Steamed Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Onions, Cabbage. Snacks/Autre: Naartjie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ballie-RSA
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