Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 30,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 70,43g | Prot: 67,56g | Glu: 190,94g.
Petit Déjeuner: Орловский Хлебокомбинат Слойка Яблочная, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Кировский Печенье Сахарное Потешки, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Курицы, Макфа Вермишель Отварная. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Autre: Сгущенка, Обычные Блины. plus...
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3192 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Yanysya1985
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