Journal de sararaze, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
2836 kcal Gras: 138,37g | Prot: 99,78g | Glu: 297,11g.   Petit Déjeuner: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Déjeuner: Starbucks Pistachio Cream Cold Brew (Venti), Jimmy Dean English Muffin Sausage Egg & Cheese, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Dîner: Snacks Mini Donuts, BJ's Restaurant & Brewhouse Classic Cheeseburger with Fries, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. plus...
1714 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sararaze


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.