Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 75,38g | Glu: 116,34g.
Petit Déjeuner: Kong Kee Egg Tofu, Holland Bakery Kue Sus. Déjeuner: Proteina Daging Analog Irisan, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. Dîner: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Autre: KFC Kue Pukis. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de dietkudrd
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