Journal de YviWanderlust, 23 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2023:
2161 kcal Gras: 64,21g | Prot: 136,56g | Glu: 236,12g.   Petit Déjeuner: Ei, Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kerrygold Meersalzbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Déjeuner: Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix. Dîner: Ja! Kondensmilch 7,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Hafer & Sesam, Dr. Oetker High Protein Puddingpulver Schoko, Mein Q Fitness Joghurt Kirsche. plus...
1709 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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