Journal de SusanSternS, 23 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
73 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2023:
1840 kcal Gras: 75,54g | Prot: 65,65g | Glu: 220,75g.   Petit Déjeuner: Sun Queen Datteln, Banane, Alnatura Hafer Drink, Familia Swiss Müesli Original, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Lacobi Rumpunsch Alkoholfrei. Déjeuner: You Protein Cookies Almond, Migros Salzsticks, Alnatura Soja Cuisine, Alnatura Hafer Drink, Dr. Ritter Edelhefe, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln. Dîner: Essiggurken, Sun Queen Mandeln, Alnatura Hafer Drink, Lidl Passata Di Pomodoro, Alnatura Tofu Natur, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Zwiebeln. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Ganze 2 Monate für 4 Kilos 🧐 
23 sept. 23 par le membre: SusanSternS

     
 

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