Journal de inna-h, 23 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2023:
1578 kcal Gras: 77,02g | Prot: 52,30g | Glu: 172,62g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Мясновъ Сосиска в Тесте , Мясновъ Круассан Французский с Начинкой Фисташка-Малина, ВкусВилл Икра Горбуши, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Кабачковые Оладьи, Руккола, Избенка Страчателла, Vici Лосось Слабосоленый, Капучино. Dîner: Мясновъ Пряники Вкусняшка, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). plus...
2535 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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