S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Maxmazin
Journal
23 sept. 23
Journal de Maxmazin, 23 sept. 23
Profil de Maxmazin
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
94 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,2 kg
.
Reste à parcourir:
19 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 septembre 2023:
2499 kcal
Gras: 84,30g | Prot: 220,42g | Glu: 206,50g.
Petit Déjeuner:
Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer.
Déjeuner:
K-Classic Penne Gorgonzola, Like Meat Like Chicken.
Dîner:
Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough.
Snacks/Autre:
Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie.
plus...
2955 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Vielen Dank ☺️
23 sept. 23 par le membre:
Maxmazin
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Maxmazin
Voir l'Historique Complet