Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2462 kcal
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Gras: 142,69g | Prot: 143,50g | Glu: 161,55g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Normaler Kaffee. Déjeuner: Orangen, Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Wassermelone. Dîner: Hartgekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Géramont Weichkäse. plus...
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3127 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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