Journal de olechka333, 23 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2023:
1406 kcal Gras: 60,73g | Prot: 91,45g | Glu: 121,66g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz От А до Цинка, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Перекресток Моцарелла, Яйцо, Чабан Творог 5%, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Monini Оливковое Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Куриное Филе, Помидоры, Молочный Мир Сливки 10%. Dîner: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Uncle Ben's Соус Терияки, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Красный Лук, Говядина Отварная, Красный Сладкий Перец, Петрушка, Ашан Шампиньоны, Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Виноград. plus...
2195 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olechka333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.