Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5720 kcal
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Gras: 149,15g | Prot: 666,80g | Glu: 433,66g.
Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Landjunker Putenschnitzel, Aldi Kaisergemüse, Oryza Natur Reis, Rote Zwiebeln. Dîner: Vollkorn Tortilla Wraps, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, IronMaxx Crunchy White Choc-Caramel Flavour, Body Attack Carb Control High Protein Bar Crunchy Chocolate Flavour, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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