Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 25,51g | Prot: 74,30g | Glu: 178,30g.
Petit Déjeuner: Neosupps Whey Protein, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Dîner: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Dulano Geflügel-Salami, Äpfel, Wassermelone. Snacks/Autre: Neosupps Whey Protein, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß. plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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