|
Я пришла в ФС 3.04.23 с весом 72кг.
На сегодняшний день, прошло уже почти 6 месяцев и итог -3кг.
Сейчас мой вес 69кг. Я уже 4 месяца не считаю ккал и поддерживаю себя в этом весе.
Многое изменилось в моей голове за этот период. Что не может не радовать)
Зима близко ❄️ Для меня это самый трудный период (возможно как и для большинства). Постоянная темнота, холод = депрессивное состояние = подъедания = набор в весе(
В планах не поддаться этому снова 💪
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
poids stable
|