Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
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81,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 188,32g | Glu: 140,75g.
Petit Déjeuner: Thé Vert. Déjeuner: Prunes, Lidl Chocolat Noir 85%, Auchan Saucisse Sèche , Salade Verte, Filet de Poulet, Champignons de Paris, Épinard, Oignons, Pêches, Huile d'Olive, Café, Tomates, Lidl Surimi, Salade Verte, Filet de Poulet, Champignons de Paris, Épinard, Oignons, Jus de Citron, Café. Dîner: Oeuf, Carrefour Epaule Cuite Standard, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme Golden. Snacks/Autre: Glaces à la Vanille. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Marche et velo - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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