Journal de azk-2804, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
2000 kcal Gras: 61,09g | Prot: 78,59g | Glu: 287,26g.   Petit Déjeuner: Булочные Вольчека Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Рогачев Сгущенка, Геркулес Хлеб Молочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Кофемания Капучино (200мл). Dîner: Хлеб Черный, Рогачев Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Гречка Отварная. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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