Journal de amandabeth, 02 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2011
134,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 44,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1534 kcal Gras: 63,97g | Prot: 95,10g | Glu: 148,08g.   Petit Déjeuner: Skim Milk, Body Fortress, Banana. Déjeuner: Roasted Red Pepper with Parmesan Dressing, Baby Carrots, 1% Cottage Cheese. Dîner: Monterey Ranch Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Autre: Mayonnaise, Starkist Tuna in Water, Walnuts. plus...
3777 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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