Journal de ruferko, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
1670 kcal Gras: 68,67g | Prot: 105,62g | Glu: 152,10g.   Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури , Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Zero Джем Абрикосовый, Zero Сироп Тоффи, Zero Джем Абрикосовый , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Балтком Обезжиренный Творог, Дыня Торпеда. Déjeuner: Shirataki Фетучини со Шпинатом , Cofix Капучино, Сердце Говяжье. Dîner: Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури , KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Атаг Укус Женщины, Филевское Мороженое Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Twix Twix, Славянка Конфеты Перезвон. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.