Journal de vance___, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
1488 kcal Gras: 46,71g | Prot: 74,18g | Glu: 176,88g.   Petit Déjeuner: Pamela Reif Aufstrich, Zentis Erdnussbutter Creamy, Brot. Déjeuner: K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Kernige Haferflocken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Dîner: Vitasia Konjak Nudeln, Eintopf. Snacks/Autre: Lidl High Protein Grießpudding Pur, Lidl Griechischer Joghurt. plus...
1896 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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