Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 122,46g | Glu: 141,41g.
Petit Déjeuner: Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Flexpresso Protein Coffee Hazelnut Macchiato . Déjeuner: Nippon Weiße Schokolade, Aldi Bio Dinkel-Apfel Keks, Erdbeeren, Grafschafter Weichweizen-Griess, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, BioBio Hafer Mandel Drink. Dîner: Milsani Skyr Natur, Milsani Creme Leicht, Salatgurke, Milsani Skyr Natur, Milsani Creme Leicht, Salatgurke. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Banana Milk, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ardnas92
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