Journal de NORD POMOR, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
1702 kcal Gras: 47,13g | Prot: 102,76g | Glu: 215,02g.   Petit Déjeuner: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Сырники Мои, Сахар. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Суп Пюре Гороховый Мой. Dîner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Торнадо Энергетик. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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