Journal de kom_, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
1061 kcal Gras: 48,65g | Prot: 52,54g | Glu: 103,24g.   Petit Déjeuner: Перекресток Авокадо , Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой». Déjeuner: Сметана , Салат Овощной, Шашлык Куриный, Русский Хлеб Лаваш. Dîner: Салат Овощной, Шашлык Куриный. Snacks/Autre: Самокат Манго, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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