Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 159,85g | Glu: 48,39g.
Petit Déjeuner: Harry Das Volle Korn, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Harzer Harzer Käse. Dîner: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Babybel Mini Babybel Light, Knorr Soße zu Geflügel, Champignons, Brokkoli, Ja! Schlagsahne, Rapsöl, Kaufland Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. plus...
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2884 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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