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JodyR
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24 sept. 23
Journal de JodyR, 24 sept. 23
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Today I am going to fast for 2 meals. Funny how changing your diet and getting rid of sugar can really help you to feel better. Reducing your calories and eating better meals really does help. Already I have lost about 6 lbs. and I intend for this trend to continue!
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,6 kg
.
Reste à parcourir:
19,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2023:
2039 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
That's awesome keep at it!
24 sept. 23 par le membre:
Joe Not Exotic
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