Journal de MemName1050, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
1124 kcal Gras: 23,55g | Prot: 74,81g | Glu: 156,75g.   Petit Déjeuner: Coffee, Bananas, Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, Nature Made D3 5000 IU, Softgel, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coffee, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Dîner: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Coffee, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bananas. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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