Journal de Polina_47, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
150,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 65,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
559 kcal Gras: 16,60g | Prot: 28,23g | Glu: 77,64g.   Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%. Dîner: Жульен с Курицей и Грибами, Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна. Snacks/Autre: Апельсин, Грейпфрут, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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