Journal de dcario, 23 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2023:
2346 kcal Gras: 90,27g | Prot: 119,91g | Glu: 264,06g.   Petit Déjeuner: Subway Galleta, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Rio Sonora Carnitas, Azúcar, Pulpa Negra, Huevo, Aguacate, Maruchan Ramen, Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía . Déjeuner: Nestlé Cereal Carlos V, Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Subway Galleta, Nestlé Helado Crunch en Gramos, Miguelito Miguelito Uva, Manzana. Dîner: Torta de Pierna. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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