Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 89,75g | Prot: 74,71g | Glu: 172,14g.
Petit Déjeuner: Троекурово Нагетсы Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Мини Багет, Яйцо (Целое). Dîner: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Snacks/Autre: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Йогурт Клубника 2,8, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Sen Soy Чипсы Нори, Мистраль Рис Кубань, Перекресток Форель Слабосоленая. plus...
|
|
2104 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de andrianova28anna
|